高考后还天天冲刺！打工人上班如何优雅打卡，勇夺全勤？

社畜一天中最不体面的两个时刻，一个是加班到深夜回家打不到车，另一个就是一大早起床冲刺打卡！如果说前者是深夜伤痛文学，那么后者就是竞技体育学：

有时候，那场面就像马作的卢飞快

有时候，那场面好比弓如霹雳弦惊

你仔细看看，这是不是每天上班的你！

学生天天为高考冲刺，你天天为打卡冲刺。每天到单位，你都是一个标准社畜的悲惨模样：发型一窝鸡，船袜掉脚底，衣衫不整齐…...你为全勤奖拼搏的样子，见者落泪。

看着大家像逃命一样赶着去送命，我深感痛心！我们无法控制上班，但至少可以让上班前的最后时光体面起来！今天恰逢周一，我就综合我在男子体校吃拉面的多年经验，分享一些体面通勤的经验。

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一、通勤路上为啥总是刺激连连？

我总结了一下大家通勤火急火燎的原因，无外乎这几点：

1、生性懒惰

尽管很多人每天七点就睁开过眼，人还在床上心里就钉钉作响，但早起一分钟都是不可能的，这辈子是不可能的。春困秋乏夏打盹，谁先起床谁犯蠢——这就是打工人的清晨。

在起床面前，人性都是懒惰的，起床时间能拖则拖，通勤时间自然也被大大压缩！

2、通勤时间过长

去年年底发布的《全国主要城市通勤时耗监测报告》显示，北上广深单程平均通勤时间高达41分钟！北上广深之所以是北上广深，原来是按通勤时间长短来排的

图源自中国城市规划设计研究院

漫长的40分钟，很多人要自行车骑一段、公交/地铁坐一段、路上跑一段，整得像铁人三项。但凡今天门口没有共享单车，公交晚了一班来，今天的打卡就刺激了！

3、追求刺激

不是我说，人人心里都有个艾莉，喜欢追求刺激。有的人早上醒了，但就是不起，哎就是玩，偏偏要读秒踩点打卡，玩的就是个心跳！

他们人生最有成就感的时刻，就是赶在最后一秒打上卡。哪怕睡了一夜口干舌燥，也能啥都不喝疯狂奔跑，原本7点出门能吃早餐，偏要眯到8点半去极限挑战！

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二、如何巧妙搭车踩点打卡？

不想每天冲刺打卡，早起是不行的，搬家是没钱的。那如何在保持懒惰的情况下优雅通勤呢？其实很多时候，最后一秒赶上和差一秒没赶上，只差这么点技巧！

今天我们就按交通工具的类别，给大家分享一些省时技巧！

1、地铁

• 快速安检进站

大家都知道，带包就意味着要安检，安检就意味着要去那条很长！很慢！的通道，纵使你有8只脚在这里也寸步难行！所以建议能别带包就别带包，带个脑子就够了。

如果实在要背就背帆布包，可以叠起来塞口袋里，免去安检之慢。至于程序猿就没辙了，全国统一灰色直挺双肩包是身份的象征，祝你们幸运

另外进站刷卡尽量用NFC，不然手机解锁刷码还得费工夫！特别是人脸解锁，现在戴着口罩，手机是没脸看的。

• 上车策略

本来想说占位策略的，但忽然意识到我们上班坐地铁追求的是有座位吗？不，我们追求的是能上车！

上车，靠的就是勇气、体力，还有机敏，这点我在北京地铁攻略有过研究，可供参考。此外就是挤了一路怪辛苦的，注意别到公司又像个抢东西喝的土匪

• 车内姿势推荐

在路上，巧妙的姿势能让我们活得轻松些。如果你胸闷气短，双手前方交叉的姿势可以为你争取一片允许肺部起伏的天地

腰椎不好的可以双手叉腰

身材矮小的朋友还能挽起来当扶手，小小的善意将温暖整节车厢！

肩膀酸痛的就反手扶肩，身材高大的朋友也能多一个扶手，善、温、厢，懂？

通勤路上，有你有我，社会的未来就靠大家了

2、公交

公交比较随机，抵达时间会随路况的变化而变化，我们也要随机应变！出门就在地图软件上盯紧公交班次的时间，还有2分钟到就用跑的，还有6分钟就用走的，还有20分钟就……喝点东西平复一下心情吧。

如果你看到公交已经到站了而你还差一点的话，不要放弃！你可以边跑步边挥手，让司机看到你的渴望，指不定就会为你驻足停留！

谁看了不想等等呢？

搭车也要及时检查公交卡有没有钱，不然在刷卡机前滴出一句余额不足，一整车的人都会知道你是个穷鬼了。

另外有个人生建议：

3、骑车

骑车比较自由，累了停车、渴了补水、不想上班了就打道回府。但容易出岔子的地方也更多！

有时候找到一辆车，扫码发现是坏的打不开；打开了，手一握发现刹车坏了；蹬着跑了，骑着骑着链条又掉了；好不容易骑到了，又不在停车范围内……骑个车，心情仿佛坐了趟过山车！

针对这种现象，我建议大家骑车时要一选二辨三回收。

先是选车。市面上常见的有美团、青桔、hello，一般品牌比较新的车子也更新，遇到健康车子的概率也更高，各位都留心观察一下，出门就选良车率高的！

然后要辨别车辆的好坏。上班早高峰看到大马路上有孤零零一辆车的，要提高警惕！知道什么是路边苦李吗！遇事多问问自己：我幸运吗？好车为什么留给我这样出门晚的懒鬼？这车不坏合理吗？

找到可用车辆后，先看链条！一般链条坏＞车座坏＞刹车坏＞车篮坏，只要能骑的就凑合着走吧，人生本来就是不完美的。

最后要注意回收车！大家应该都有体验，昨晚我骑回来的车，早上怎么不见了呢？因为被别人骑走了啊....但理论上如果别人晚上也骑回来，你早上有车的概率就会更高！

所以我们提倡早上骑走，晚上骑回，不要老想着前人栽树后人乘凉。只要想骑车的朋友都有回收意识，我们联合，必将达成人人有车骑的美好社会！

另外注意带好装备，带纸巾擦座椅、带饮料补水、带眼睛看路。总之，骑车总体上还是比较惬意的，命运把握在自己的脚下，自由

4、徒步

徒步上班的人，没有任何外在障碍阻拦你打卡，可以说是有恃无恐。但正因为这样，才要直面最难克服的东西——懒惰的人心！

越是住得近越容易迟到，就是这个道理。这也没别的法，只能建议你别穿人字拖，路上跑起来利索点。

到这里，通勤路上的重重困难已经尽数体现了。每种方法都很难，但最难的还是你的身体！很多人爬个楼梯都得吨吨吨补水，但如此高强度的通勤路上却滴水不沾，你考虑过你的身体吗？

这就是现在常见的隐性缺水，戴着口罩无意识封闭了自己的嘴，哪知道身体已经缺了水，真是有苦说不出啊……所以大家一定要记得补水啊！而且最好是选能高效补水的，比如说我们都熟悉的脉动！

作为一款维生素饮料，脉动富含维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺，喝一口能补充4种维生素！这波路上就能活力满满，到公司谁不夸句精神小伙呢？体面！

现在正是夏天，无数人早上都处于醒了、但没完全醒的状态，搞笑段子发到工作群了都浑然不知……所以更需要来口脉动让脑子机灵起来啊！在快被晒蔫儿的时候补个水，幸福感堪比三点饮茶！

我最喜欢的就是青柠口味和桃子口味，特别是青柠，酸甜的口味一下子精神就振奋了！甚至能当场来个徒手开根号、手画PPT

上班打卡虽说心里玩的是刺激，但表面上我们还可以保持最后的优雅，用脉动让精神充满活力！通勤路漫漫，不管你是怎么移动，都可以喝脉动，赶得动！

天气越来越热，希望大家都多注意补充水分，保持体力、顺利冲刺、成功打卡！各位有通勤路上的悲惨故事也可以留言区讲讲，我看看有多惨

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